top of page
desert-5750103_1280.jpg

BIEN-NAÎTRE DANS LES BARDENAS !

IMG_0925[1].JPG

5 jours en pleine nature !

Groupe de soutien

En petit comité de 6 personnes !

horses-5079962_1280.jpg

Un accompagnement tout terrain 😉

Vous ne savez même plus quand vous avez réellement pris du TEMPS pour vous.

Ni quand vous avez profité des bienfaits de la NATURE !

Ni quand vous avez marché la MARCHE pour remettre de l'ÉNERGIE dans votre corps.

Et vous n'avez jamais cherché à vous faire ACCOMPAGNER pour gérer vos ÉMOTIONS, vos états d'âme car vous pensez très bien CONTRÔLER votre vie même si vous sentez qu'au FONDS DE VOUS, il y a quelque chose d'INSATISFAIT.

PROFITEZ DU GRAND BOL D'AIR QU'OFFRENT LES BARDENAS POUR RENAÎTRE A VOUS-MEME ET REPARTIR SUR DE NOUVELLES BASES !!

Cette offre est faîte pour TOUT LE MONDE même si vous n'avez jamais randonné !

Cela vous demandera juste de sortir de votre zone d'habitudes.

DU 8 AU 12 MAI 2024

5 jours au coeur du désert des Bardenas, connu pour sa nature grandiose, dépaysante et, enfin, profiter du grand air et se remettre en mouvement.

5 jours dans un groupe volontairement intimiste (pas plus de 6 participants) pour se sentir à l’aise et soutenu(e).

Un hébergement pittoresque et avec tout le confort en plein coeur de ce lieu magique !

Des ateliers volontairement orientés pour gagner en autonomie sur le lâcher-prise, se libérer de l’auto-flagellation et vous amener à écouter vos besoins profonds et à les satisfaire !

L’accompagnement d’une coach et d’une thérapeute pour gagner en énergie, en envie de vivre enfin pour vous.

JOURNEE TYPE sauf la deuxième journée où CERISE SUR LE GATEAU une guide nous accompagnera !

Matin

* Petit-déjeuner

* Exercices d'éveil corporel.

* On bouge, on respire, on souffle : Randonnée pour découvrir les plus beaux endroits de ce désert. Nourrir ses yeux avec la beauté de ces grands espaces et se sentir libre et en harmonie avec cette nature.

* Repas en plein air.

Après-midi

* Atelier Bien-Naître

* Retour hébergement

* Repas du soir

* After en totale détente.

* Dodo

James - Senior manager

Michèle m'a fait sortir du cadre de façon positive et m'a amené à tester d'autres possibilités.

Graziella

Le soin de Laurence m'a fait un bien fou et je vois les choses avec plus de légèreté et de lâcher prise.

Aurélie - Chef d'entreprise

Michèle m'a permis d'améliorer ma capacité à prendre du recul. Mon organisation est plus fluide.

A la fin du séjour,

* vous vous serez bien aéré,
* vos pieds vous auront porté loin,
* le sang aura bien circulé,
* votre esprit sera comme neuf,
* vos yeux auront été nourris de beauté
* vous aurez partagé des moments intenses d'émotions positives
* vous vous serez débarrassé de pensées ou ressentis encombrants.

* Et vous aurez programmé de nouvelles façons de voir les choses qui vous faciliteront la vie.

Comme vous pourrez constater que les occasions de réagir négativement auront disparu comme par magie.

Et, peut-être, que vous garderez l’habitude de marcher et de vous aérer pour retrouver un nouveau souffle.

Sans compter les nouvelles relations avec qui vous allez pouvoir continuer d’échanger.

797€ TOUT COMPRIS
(Transport/Hébergement/Nourriture/Prestations).

UN COMBINE DE PROS !

PHOTO-2023-09-21-13-48-47.jpg

Laurence et Michèle

Michèle, facilitatrice en constellations familiales, experte en PNL et pratiquante assidue de Qi GONG, vous guidera pour un meilleur alignement corps/coeur et esprit.


Laurence, la reine de la méditation et des soins énergétiques, pour une belle alchimie entre l’ancrage et le lâcher-prise.

  • Puis-je ajouter une image, une vidéo ou un GIF à ma FAQ?
    Oui. Pour ajouter un média, suivez ces étapes : 1. Accédez aux Paramètres de l'application 2. Cliquez sur « Gérer la FAQ » 3. Créez ou sélectionnez la question à laquelle vous souhaitez ajouter un média 4. Lors de la modification de votre réponse, cliquez sur l'icône vidéo, image ou GIF 5. Ajoutez le média depuis votre bibliothèque puis enregistrez
  • Comment puis-je ajouter une nouvelle Question/Réponse?
    Pour ajouter une nouvelle FAQ, suivez ces étapes : 1. Cliquez sur le bouton « Gérer la FAQ » 2. Depuis le Tableau de bord de votre site, cliquez sur « Ajouter » puis sélectionnez l'option « Question/Réponse » 3. Chaque nouvelle Question/Réponse doit être associée à une catégorie 4. Enregistrez et publiez Vous pouvez modifier ou réorganiser vos FAQ et choisir d'autres catégories quand vous le souhaitez.
  • Comment puis-je modifier ou retirer le titre de ma FAQ?
    Vous pouvez modifier le titre depuis les paramètres de l'application, sous l'onglet « Affichage ». Si vous ne souhaitez pas afficher le titre, désactivez l'option « Afficher le titre ».
  • Qu'est-ce qu'une section FAQ?
    Une section FAQ permet de répondre rapidement aux questions fréquemment posées sur votre entreprise, par exemple : « Vers quels pays proposez-vous les expéditions ? », « Quels sont vos horaires ? », « Comment puis-je réserver l'un de vos services ? ». Les FAQ sont un excellent moyen d'aider les internautes à naviguer sur votre site et peuvent même contribuer à améliorer le référencement de votre site.
  • Je sais déjà bien monter à cheval, en quoi cette journée peut-elle m'intéresser?
    La réponse faîte par tous les cavaliers qui ont bénéficié de cette activité est la suivante : "je ne suis jamais entré en contact ainsi avec un cheval. J'ai appris à le ressentir différemment, à lui demander des choses nouvelles et à avoir des réponses autres". Vous serez dans un autre contexte que celui de l'équitation et cette médiation a pour but de tester vos stratégies de réussite, de leadership.
  • J'ai peur des chevaux et de leur masse. Comment puis-je participer ?
    Tous les exercices se font à pied avec le cheval à vos côtés. En aucun cas, vous ne monterez à cheval. Avant de faire un quelconque exercice avec eux, vous les observerez de loin et vous vous en approcherez petit à petit. Je respecterai toujours vos choix de les approcher ou pas. Même en observant uniquement, vous serez capable de créer un contact. Et petit à petit, vous passerez à un stade où vous serez capable de les toucher et de les guider avec facilité. Les chevaux sont très coopératifs et vous les intéresserez sûrement. Vous ne serez pas le premier qui a eu peur et qui aura réussi à entraîner le cheval vers vos objectifs.
  • Suis-je obligée de suivre les ateliers ?
    Nous vous recommandons de les suivre pour pouvoir gagner en lâcher-prise et en quelque sorte vous reprogrammer. Cependant, nous respectons les besoins de chacun :) .
  • Pourquoi les Bardenas ?
    Parce que les Bardenas sont le premier désert le plus proche de la France. C'est comme un paysage lunaire et accessible en voiture (pas besoin de prendre l'avion 😉 ) . Il offre les mêmes caractéristiques de silence, de nature grandiose que le désert sableux.
  • Je n'ai jamais randonné ou très peu ? Est-ce que le parcours sera accidenté ?
    Non nous avons choisi des circuits facilement adaptables pour tout le monde. Nous marcherons le matin 2 heures maximum, idem pour revenir à l'hébergement.
bottom of page