CONSULTATION

POUR APPRIVOISER VOS EMOTIONS

Vos émotions sont des énergies que vous ne savez pas toujours gérer. Vous vous retrouvez souvent à avoir toujours la même façon de réagir aux situations alors que vous aimeriez tellement changer et vous sentir serein(e) la plupart du temps.

POURQUOI?

Vous êtes :

Vous avez vécu ou êtes confronté(e) à des situations difficiles (deuil, séparation, changement de travail, d’habitation etc) et vous n’arrivez pas à remonter la pente ?

Vous entretenez des relations plutôt conflictuelles avec certaines personnes et vous ne savez pas l’expliquer ?

Vous vivez une situation de burn-out et vous souhaitez vous préparer à reprendre le travail ?

Vous êtes constamment sous stress ?

OBJECTIF

Vous voulez :

Vous sentir libéré de ces émotions limitantes

Avoir des relations apaisées

Vous sentir joyeux, serein

Laisser le passé derrière vous

Laisser libre cours à votre créativité

Être responsable de votre vie

LES OUTILS

Des yeux pour sourire
(protocole adapté de l’EMDR)

L’EMDR (eyes movement desentivation reprocessing) est un protocole qui permet la « digestion » de traumatismes. J’ai créé un protocole inspiré de l’EMDR pour vous libérer de l’impact de chocs émotionnels

Constellations systémiques

Faire représenter vos relations ou tout simplement vos points de vue par des figurines ou des objets permet d’organiser une dissociation qui entraîne la distance, le fameux recul, la fameuse hauteur que nous cherchons. Vous avez ainsi une vision globale de ce qui se joue à l’intérieur de vous quand vous vous sentez frustrés par rapport aux autres. Vous repartez avec un autre paysage intérieur.

LES OUTILS

PNL
(Programmation Neuro Linguistique)

La PNL, véritable outil de développement personnel, offre toute une palette d’outils pour vous permettre de passer des caps, de réaliser des objectifs, d'améliorer vos relations interpesonnelles.

Acces Bars
 

Access Bars est un outil de reboost. C’est comme appuyer sur le bouton « reset » et ainsi un nouveau logiciel de croyances, de points de vue s’offre à vous. Et si vous ne

cherchez que la détente, Access Bars est une réponse adéquate. Vous vous sentirez plus léger(e), plus détendu(e) et prêt(e) à gérer des situations difficiles sans stress.

PRENDRE RDV

Consultation possible à distance par SKYPE

Me contacter au

06 61 67 42 05

TÉMOIGNAGE

"Ce qui m’a le plus intéressé c’est d’arriver à envisager un vrai changement pour que je puisse sortir de la situation fermée dans laquelle je me trouvais. Je trouve que Michèle a une façon très harmonieuse d’amener les gens où ils veulent être. C’était intéressant de faire un vrai travail de fond sur moi et mes motivations premières afin de comprendre ce que je dois entreprendre pour être meilleur."

David Pitschi Brand Manager

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CONTACT

michele@cote-coaching.com

Tél: 06 61 67 42 05

51 Chemin de Labat

40150 ANGRESSE

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