Formation PNL

STOP AU SAC DE NŒUDS !

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SIMPLIFIEZ-VOUS LA VIE

ET

GAGNEZ DU TEMPS 

GRACE A LA PNL

Allez à l'essentiel et devenez plus efficace que 90%  des gens que ce soit dans votre vie perso ou votre vie pro.

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Ce que vous vivez ressemble à

Vous êtes constamment en train de courir après la montre, en train de vous poser la question : combien de temps il me reste avant d’aller chercher les enfants au sport, à l’école ?

« J'ai l'impression d'être dans une lessiveuse, je n’en peux plus de devoir toujours courir, vivement ce soir ».

Vous vous énervez après votre collègue parce qu’il faut lui répéter plutôt 2 fois qu’une et que vous avez autre chose à faire que passer du temps à lui expliquer « J'ai l'impression qu'il fait exprès de ne pas comprendre».

Vous devez supporter votre belle-famille, le temps d’un week-end voire plus, qui a des opinions arrêtées sur tout et surtout des opinions différentes des vôtres et parce que vous n'avez pas envie de froisser votre compagnon/compagne alors vous vous retirez et vous vous sentez envahi "ils m'ont pourri le week-end!"

Vous êtes frustré(e) de vous être laissé avoir par le % d’augmentation de salaire que l’on a bien voulu vous octroyer « mince, j’ai raté l’occasion de m'exprimer, de dire tout ce à quoi j'avais contribué»

Vous en avez marre d’être au four et au moulin et de faire le pompier dans votre entreprise

Vous vous engagez chaque année à suivre vos intentions de début d'année et vous abandonnez en cours de route.

​​

Alors votre language ressemble à

« C’est compliqué de concilier vie pro et vie perso »

« C’est compliqué de se faire comprendre »

« C’est compliqué : il faut toujours batailler "

« C’est dur d’avoir le dernier mot »

"C'est dur de tenir sur la durée. J'ai arrêté"

« C’est compliqué de déléguer, j'y passe un temps fou pour peu de résultat »

                          

 

Moi aussi, je suis passée par ces moments où je n'arrivais plus à tout gérer : 2 enfants, un poste à responsabilités, un mari :) et l’impression d’être dans une lessiveuse, j’ai bien connu.

Le "c'était compliqué" était une évidence, et ma communication s'en ressentait parce que, j'étais la plupart du temps sous stress. 

Au fur et à mesure de mon approfondissement de la PNL, j'ai senti à l'intérieur de moi que des choses qui étaient là depuis longtemps disparaissaient : les comportements souvent automatiques et de réaction à chaud s'estompaient et laissaient la place à plus d'assurance, de calme, de paix, de tranquillité comme si un voile se levait.

J'observais aussi que mes pensées étaient différentes, que le petit vélo si rapide dans ma tête diminuait sa production de pensées négatives. Cela ne moulinait plus comme avant. Ma communication s'en était fortement améliorée et j'étais bien plus efficace dans ma relation avec mes équipes de travail et mes collègues. Je gagnais du temps pour du travail de fond.

J'avais ce sentiment d'exister vraiment, de m'écouter, de laisser plus de place à qui j'étais et pas à qui je voulais ressembler. Je devenais aussi bien plus observatrice de moi-même ce qui me permettait d'encore évoluer et de lâcher l'auto-flagellation. Petit à petit, ce sont comme des oripeaux qui s'envolaient. J'ai été gagnée par cette sensation de légèreté qui était très agréable. Elle fait maintenant partie de moi, elle a encore plus grandi depuis que je transmets la PNL.

Et si, vous aussi, vous décidiez de lâcher les oripeaux qui vous entravent tout comme  le « c’est compliqué » pour « finalement c’est simple de communiquer, de gérer mon temps, de rester zen, de vous positionner face aux autres » ?

Et si vous opériez un virage à 180° qui vous donnerait le sourire, effacerait la bande-son du « c’est compliqué » et vous permettrait d'acquérir des compétences qui vous serviront toute votre vie?

Alors envie d’apprendre comment passer de « c’est compliqué » à « c’est simple de » pour gagner du temps, rester zen et savourer la vie, votre vie sans risquer de revenir en arrière ?

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PARCE QUE VOUS VOULEZ

  • Communiquer avec efficacité autant envers vos collègues, amis, qu’avec votre famille

  • Vous positionner clairement dans chacun des rôles de votre vie (manager, père, mère, ami, membre d’une fratrie, fils, fille de)

  •  Vous sentir confiant et passer de « je n’ose pas », « jamais je n’y arriverai », « j’ai le trac » à « c’était facile pour moi », « tout était fluide » sans passer 3 heures à vous y préparer

  • Savoir comment garder la tête froide lors d’un examen ou d’un entretien d’embauche, de négociation, d’un conflit sans vous laisser distraire ne serait-ce qu'une fois

  • Concrétiser vos intentions en objectifs spécifiques et mesurables comme « cette année, je vais faire du sport » à « j’ai couru x km cette année »

  • Avoir une relation au temps apaisée et constructive et gérer vos priorités sans être débordée par votre to-do list.

Profitez d’une formation efficace, approuvée et reconnue par des milliers de personnes de par le monde dans laquelle vous apprendrez à communiquer facilement et tranquillement, à gérer vos priorités tout en restant zen et sûr de vous.

Module 1

Les 2, 3 & 4 Février 2021

  • Vous découvrirez comment vous créez votre propre logiciel de pensées et de comportement et que vous allez pouvoir le modifier pour éviter de devenir le bouton à réaction qui démarre au ¼ de tour

  • Que ce logiciel vous pouvez en créer autant de versions que nécessaire pour réussir ce que vous voulez entreprendre

  • Vous découvrirez comment vous mettre sur la même longueur d’onde avec tout le monde pour pouvoir obtenir les résultats plus rapidement et éviter que de gros problèmes ne se produisent car vous entretiendrez de bonnes relations avec les autres

  • Vous saurez donner les informations nécessaires à une personne pour qu’elle puisse aller de l’avant – vous éviterez de donner l’information à une personne qui la fait devenir béni oui-oui sans aucun résultat

  • Vous maîtriserez l’art de l’observation fine de vos interlocuteurs pour réajuster vos propos

  • Vous vivrez une dynamique de transformation de vos
    intentions en  concrétiserez en objectifs spécifiques et mesurables  comme 

  • « je voudrais être heureux » à « pour être heureux, je décide de me consacrer une après-midi par semaine ».

Module 2

Les 2, 3 & 4 Mars 2021

  • Vous comprendrez d’où vient le « c’est compliqué de » comment vous vous l’êtes approprié et comment vous pouvez le transformer en « c’est simple de »

  • Vous deviendrez le pro du questionnement pour éviter les situations imprécises, les propos trop vagues et ainsi gagner du temps et de l’énergie dans votre délégation

  • Vous apprendrez à développer votre confiance en vous afin d’être prêt pour des moments-clé de votre vie : examens, négociations, conflits etc et éviter de vous laisser dépasser par les événements. Vous gagnerez en efficacité et en énergie et tout cela en vous appuyant sur vos propres ressources.

Module 3

Les 6, 7 & 8 Avril 2021

  • Vous reconnaîtrez les déclencheurs et deviendrez  un maître dans l’art de la zénitude et ainsi éviter  la spirale de l’emportement , de l’énervement et du stress

  • Vous saurez gérer les critiques sans qu’elles aient de l’impact sur vous

  • Vous décoderez vos stratégies de réussite et pourrez en dupliquer et en transposer les ingrédients dans divers contextes et être reconnu(e) comme une personne efficace et créative.

 
Yoga in Nature

Modalités

Lieu : Sud Landes

TARIF : 1450 € (PARTICULIER)

1800 € HT (ENTREPRISE)

 

Autres dates  : Automne 2021 

TÉMOIGNAGES

Patrick Lafferanderie,

Formateur

Toutes les compétences acquises vont bien au delà de ma vie perso. J'ai  intégré ceci dans mes formations et je suis plus en phase avec mes stagiaires. J'anticipe plus rapidement leurs réactions et leurs besoins. Je m'adapte encore plus.

Céline Pradas

Cheval et perception

J'ai énormément évolué grâce à cette formation. J'ai changé ma façon de voir les choses. J'étais une adepte de "c'est compliqué". Je ne voyais que les obstacles dans ma vie et grâce à la PNL, je m'attache à me donner des objectifs réalistes que j'atteins facilement et je me prends bien moins la tête. Mon mari me dit que je suis une nouvelle personne :) .

Hélène Foucault

Energéticienne

La PNL?? Que du BONHEUR!!!!
Cela m'a permis d'être vraiment plus positive dans ma vie de tous les jours. Les outils précieux que fournit la PNL m'ont permis de mieux communiquer avec tout le monde et de mieux comprendre le sens des phrases et des pensées de chacun.

J'ai envie de dire aussi que depuis la formation, toutes ces réactions sont devenues de plus en plus instinctives et automatiques comme si le cerveau avait été reprogrammé dans le bon sens.

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michele@cote-coaching.com

Tél: 06 61 67 42 05

51 Chemin de Labat

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